Blok do jogi z pianki EVA o dużej gęstości do pilatesu

Blok do jogi z pianki EVA China Gold&Rich o dużej gęstości to wszechstronny i trwały rekwizyt, który pomoże Ci przenieść praktykę Pilates na wyższy poziom. Wykonany z wysokiej jakości pianki EVA, ten blok jest lekki, antypoślizgowy i łatwy do uchwycenia.

Korzyści ze stosowania bloku do jogi Gold&Rich do pilatesu:

● Lepsza równowaga: Prostokątny kształt klocka i antypoślizgowa powierzchnia zapewniają stabilną platformę do pozycji balansujących. Pomoże Ci to poprawić równowagę i koordynację.

● Większa elastyczność: Blok może pomóc Ci sięgnąć głębiej w pozycje i poprawić Twoją elastyczność. Możesz na przykład użyć klocka do podparcia pleców w pozycji psa z głową w dół lub do uniesienia bioder w pozycji dziecka.

● Zwiększona siła mięśni tułowia: Blok może pomóc w zaangażowaniu mięśni tułowia podczas ćwiczeń Pilates. Możesz na przykład użyć bloku, aby podeprzeć plecy w desce lub unieść klatkę piersiową w pozycji kobry.

Jak używać bloku do jogi Gold&Rich do pilatesu:

Klocka do jogi Gold&Rich można używać w różnorodnych ćwiczeniach Pilates. Oto kilka przykładów:

● Równowaga: Użyj klocka, aby podeprzeć plecy w przypadku psa z głową w dół, aby utrzymać równowagę na jednej nodze lub na rękach.

● Elastyczność: Użyj klocka, aby podeprzeć plecy w pozycji dziecka, unieść biodra w pozycji motyla lub sięgnąć głębiej w pozycji trójkąta.

● Siła tułowia: Użyj bloku, aby podeprzeć plecy w Planku, unieść klatkę piersiową w Pozycji Kobry lub zaangażować mięśnie tułowia w Deski Bocznej.

Blok do jogi Gold&Rich o wysokiej gęstości z pianki EVA dla parametrów Pilate (specyfikacja)

Blok do jogi Gold&Rich o wysokiej gęstości z pianki EVA jest doskonałym dodatkiem do każdego ćwiczenia Pilates. Jest to wszechstronny, trwały i niedrogi rekwizyt, który może pomóc Ci poprawić równowagę, elastyczność i siłę rdzenia.